熊本発【たもぎ茸】病気になりにくい健康体へ! | 株式会社アスリー【健やかな肌へ 〜6つの生活習慣〜 その4】

健やかな肌へ 〜6つの生活習慣〜 その4

■2017/01/15 健やかな肌へ 〜6つの生活習慣〜 その4
4 入浴で心身の疲れをほぐす

寝る前にはぬるめのお風呂に入って
副交感神経を優位にすると
心身ともリラックス♪


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