「β‐グルカン」って聞いたことありませんか？
β-グルカンは、健康食品の通販などで
よく見かけると思います。
アガリクスやパン酵母の細胞壁に含まれており、
健康維持に役立つと言われている成分です。
免疫力強化や腸内環境を整えることにも
関係が深いとされており、様々な可能性を
秘めた栄養として注目されているんです。
また、β-グルカンが持つナチュラルキラー細胞や
マクロファージなどの免疫細胞に影響を与える
働きは、?活性酸素抑制”というテーマでも研究が
進められているんです。
体内ではβ-グルカンを生成することは
できないので、β-グルカンが豊富な
食材を食べることをおすすめします！！
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