腸内環境をチェックしてみましょう！
□たばこを吸う
□睡眠不足だと感じる
□運動習慣がない
□食事が不規則
□野菜をあまり食べない
□便秘または下痢をすることが多い
□加工食品をよく食べる
□ストレスが多いと感じる
以上のチェック項目が多ければ多いほど、
腸内の悪玉菌が優勢で腸内環境が
悪化している可能性があります。
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株式会社アスリー
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